Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
37.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 46.58g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Голубика, Українська Зірка Овсяные Хлопья. Lunch: Найсі Морозиво Пломбір Шоколадний Із Ліщиною , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Nestle Nesquik Snack, Травяной Чай, Кукуруза Вареная, Жареная Картошка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Halls Mini Mints, Голубика, Світоч Артек Солоний Зі Смаком Лосося Та Кропу, Бон Буассон Байкал, Tic Tac Клубничное Драже. more...
|
|
1087 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Руки в тонусе - 3 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loser Li's Weight History
|