Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 113.58g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Творог 9%, Финики, Кофе, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Куриные Грудки (Жареные), Суп&Go Суп Чечевичный с Мятой. Dinner: Консервированный Тунец. Snacks/Other: Сливы, Персики, Наш Лидер Семена Тыквы Обжаренные, Лента Пирог с Лимонной Начинкой, Чай, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль. more...
|
|
330 kcal
|
Exercise:
обруч - 25 minutes, pamela - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NuriNur06's Weight History
|