Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
103 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 58.24g | Carbs: 386.48g.
Breakfast: Печенье, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Lunch: Хрустим Сухарики, Русский Холод Рожок-Гигант. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские, Яшкино Jaffa Cake Клубника, Яшкино Вафли Голландские, Золотая Долина Ананасы Консервированные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Damano241012's Weight History
|