Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 189.55g | Carbs: 234.37g.
Breakfast: Русский Холод Фруктейль Дюшес, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Черешня, Абрикос. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Куриное Филе, Лента Чечевица Красная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|