Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 78.91g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Lizi's Granola High Protein, Самокат Йогурт с Гранолой, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Село Зелёное Пломбир Земляничный, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Блины на Молоке, Tuc Крекер Сметана и Лук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|