|
Наконец-то...
|
77.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 101.56g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Чемпион, Хохланд Творожный Сыр, Иней Балык, Яйцо. Dinner: Майонез, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Шашлык из Свинины, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|