Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 83.04g | Carbs: 217.18g.
Breakfast: Gullon Печенье с Шоколадом, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Сахар, Пицца Домашняя, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Абрикосы, Нектарины, Виктория Камбала Жареная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|