Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 60.23g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Папа Может Колбаса , Хлеб Зерновой, Путина Икра Сельди Ястычная . Lunch: Мясницкий Ряд Сосиски Висконские, Брынза, Салат Овощной. Dinner: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, ВкусВилл Огурец Соленый, Биг Бон Лапша Томаты Чили . Snacks/Other: Самокат Конвертики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка_Вики's Weight History
|