Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 88.34g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яблоко, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Яйцо Куриное, Молочный Мир Творог 1%. Lunch: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Морковь, Green Ray Фасоль Белая, Лук, Баклажан. Dinner: Рыбахит Хребты Лосося, Лидское Пиво Пиво. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Президент 85%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Беллакт Сыр Мягкий Сливочный, O'Zera Конфеты Суфле Малина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolshajajulia's Weight History
|