Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 122.59g | Prot: 84.44g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Жареные Соленые Орешки Кешью, Арбуз, Zbregov Молоко. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Idea Плескавица. Dinner: Пиво, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Byurchenko's Weight History
|