Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 104.97g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Greenfield Чай, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара. Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Грудка Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая, Кускус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Картофель, Говяжий Бульон, Лук, Яичная Лапша (Приготовленная), Морковь, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Greenfield Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Арбуз. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|