Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 90.77g | Carbs: 71.76g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|