Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 62.45g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Блины на Молоке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Останкино Карбонад Юбилейный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Индейка Тушеная, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Село Зелёное Пломбир Земляничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|