Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
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51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1478 kcal
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Fat: 43.24g | Prot: 91.99g | Carbs: 175.04g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Soya Latte di Soia, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Crema di Riso, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino. Lunch: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Anguria. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Mellin Crema Mais e Tapioca. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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