Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5600 kcal
|
Fat: 232.89g | Prot: 166.62g | Carbs: 716.33g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Стары Менск Творог 1%, Евроопт Черешня, Дзержинка Яйцо, Gusto Гречка. Lunch: Добрики Печенье Топленое Молоко, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Соседи Банан, Евроопт Помидор, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Лаваш Тонкий, Морковь (Замороженная). Dinner: Здравушка Биокефир 1%, Коммунарка Шоколад Аленка, Fresh Box Батончик Белково-Злаковый Карамель, Спартак Печенье Диабетическое с Сорбитом, Дзержинка Яйцо, Суп Овощной, Leor Свекла Отварная . Snacks/Other: Молочная Страна Желе Сметанное, Блины, Бабушка Аня Блины с Шоколадом, Рот Фронт Батончик Номер 1, Коммунарка Конфеты Ромашка , Спартак Печенье Диабетическое с Сорбитом. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotik535's Weight History
|