Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 117.59g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Лента Кешью Сушеный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Тулома Масло Сливочное. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Домик в деревне Био Кефирный 1%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Кокосовые сырники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katek1401's Weight History
|