Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 99.32g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Семга, Сыр Сулугуни, Аксай Нан Патыр Нан, Олейна Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное, Яйцо, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Magnum Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Hft Протеин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|