Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
110.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 56.00g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Богодухівський Молзавод Моцарела, Крафтяр Хліб Подовий З Сиром І Цибулею, Яготинське Молоко 2,6%, Персик, Кава. Lunch: Огірок (почищений), Сильпо Кебаб, Соус песто, Крафтяр Булочка Гречана. Dinner: Зелені оливки, Мариновані огірки, Домашня картопля фрі, Смажене яйце, Персик Персик, Лимонад, Крафтяр Хліб Подовий З Сиром І Цибулею. Snacks/Other: Blueberry Лохина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|