Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 116.29g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки Жареные, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Горошница, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Родник Филе Куриное Жареное. Dinner: Креветки и Бургеры Салат с Грушей и Креветками, Креветки и Бургеры Креветки на Гриле с Чесноком. Snacks/Other: Русское Село Пастила без Сахара , Жизнь Март Яблочный Шорле. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|