Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
126.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 108.44g | Prot: 164.83g | Carbs: 216.16g.
Breakfast: Хлебцы Хрустящие, Сыр Сулугуни, Свинина Запеченая, Руккола, Помидоры. Lunch: Абрикос, Шоколадное Мороженое, Ферма Сулугуни, Хлебцы Хрустящие, Golden Kings of Ukraine Масло Расторопши, Руккола, Помидоры, Кокосовое Масло, Нут (Вареный), Свинина Запеченая, Солянка. Dinner: Хлеб, Сыр Российский, Грудка Индейки, Рис Отварной. Snacks/Other: Кабачковые Драники, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|