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Gehalten. Nur noch 700g, dann ist die Zahl "rund" und ich bin mit meinem Spiegelbild jetzt schon glücklich.😁
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75.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1666 kcal
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Fat: 51.34g | Prot: 49.55g | Carbs: 251.89g.
Breakfast: REWE Bio Chiasamen, Hamfelder Hof Vollmilch, Kölln Haferflocken, BCM Wellant Apfel, Chiquita Banane. Lunch: Wasa Tasty Snacks French Herbs, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Bunte Paprika, Ja! Maasdamer, Heinz Barbecue Sauce, Harry Anno 1688 Dinkel. Dinner: Oryza Natur Reis, Gemüsepfanne. Snacks/Other: Erdbeeren, Möhren, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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