Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 70.34g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикос. Lunch: ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» , Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Dinner: Белоречье Хлеб Коломенский, Ермолино Сосиски Молочные, Рис Отварной, Инди Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Ермолино Пирожное Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kahovochka's Weight History
|