Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 131.34g | Prot: 79.78g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Эссен Продакшн Даёжь, Пастила, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Жареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Kinder Шоколад, Золотой Стандарт Пломбир, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Добрянка Десерт с Фундуком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|