Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 86.02g | Carbs: 73.62g.
Breakfast: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Яичный Белок, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Lunch: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Dinner: Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|