Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
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52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 58.44g | Prot: 89.56g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Damiano Crema di Pistacchio, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, Alce Nero Marmellata di Prugne. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Roast Beef. Dinner: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Other: Damiano Pesto di Pistacchi Tostati Bio, Probios Sfoglie Croccanti. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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