Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 23.89g | Prot: 70.98g | Carbs: 65.29g.
Breakfast: Запеканка ПП, Рогачев Сгущенка, Кофе. Lunch: Фикс Прайс Протеиновый Батончик, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеканка ПП. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|