Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 56.89g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе. Lunch: Котлета Домашняя. Dinner: Кефир 2,5%, Лента Баранки Ванильные, Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Калинка Грудинка Крылатская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lefort2013's Weight History
|