Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2402 kcal
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Fat: 138.28g | Prot: 144.73g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Abacate, Torta de Legumes, Azeitonas Verdes, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Leite (Leite Integral). Lunch: Carne Moída Refogada, brócolis, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Tomates. Dinner: Abacate, Carolina Coalhada Integral . Snacks/Other: Açúcar, Torta de Ricota, Pastelzinho, Torta de Legumes, Santa Clara Ricota Fresca, Sadia Presunto Cozido Magro, Leite (Leite Integral), Itambé Leite em Pó Integral, Coco Ralado sem Açúcar, Farinha de Amendoim, Farinha de Castanha de Caju, Albumina, Farinha de Maracujá, Farinha de Berinjela, Semente de Chia, Farelo de Aveia, Chester Lanche, Tomate, Presunto Cozido Magro, ricota, Farelo de Aveia, Ovo, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Mozzarella Cheese. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Mathias Geoadm's Weight History
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