Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 120.18g | Prot: 74.09g | Carbs: 3.85g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест-Литовск Российский Сыр, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|