Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 73.34g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Макароны Отварные, Сосиска, Майонез, Кетчуп, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Сметана , Вареники с Картошкой, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Афипский Хлебокомбинат Хлеб Белый Тостовый, Кофе Латте, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Dinner: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.ufimtseva's Weight History
|