Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 82.42g | Carbs: 172.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Barista Кокосовое Молоко. Lunch: Дыня, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Грудка Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Карпатка. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|