Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 56.84g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Киви, Авокадо Авокадо. Lunch: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Dinner: Сметана 15%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Конференция, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|