Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 106.29g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Мука Пшеничная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Караван Фасоль Тушеная с Овощами, Мегамарт Филе Куриное на Пару. Dinner: Fanagoria Шардоне, Магнит Помидор, РИФ Креветки в Сливочном Соусе с Песто для Пасты, Barilla Макароны Вареные , Коломенское Печенье Злаковое. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Яблочное Ассорти, Перекресток Дыня Колхозница, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Магнит Слива. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|