Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
109.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 99.94g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: 4Move Vitamin Water. Lunch: Ogórek Kwaszony, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Jajko L, Olej Roślinny, Biedronka Chleb Słowiański, Wedel Pawełek Mleczny Toffi. Dinner: Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Go Active Serek Proteinowy ze Skyrem Waniliowy. Snacks/Other: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Chleb Słowiański, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Marletto Lody Słony Karmel . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arturiano's Weight History
|