Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
122.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 72.78g | Carbs: 74.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Дымов Бекон Венгерский, Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Миндаль Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Планета Витаминов Ежевика Замороженная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мареточка's Weight History
|