Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 86.02g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Dziugas Hard Cheese, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Codeage Multi Collagen Peptides 5 Types, Огурец, De Luxe Маслины. Lunch: Monini Оливковое Масло, АТБ Редис, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Своя Линия Тыквенные Семечки, Руккола, Грейпфрут, Наша Ряба Печінка. Dinner: BAKALLINO Миндальные Хлопья, President Взбитые Сливки, Flora Полуниця, Сильпо Малина. Snacks/Other: Рудь Мороженое No Sugar Added, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Персики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adubovika's Weight History
|