Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 53.06g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Здоровье из Предгорья Творог Груша-Ваниль. Lunch: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , The Бык Креветки в Кляре, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей , Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Шато Тамань Вино. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga kalinka's Weight History
|