Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2015
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96.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2373 kcal
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Fat: 67.27g | Prot: 67.93g | Carbs: 271.73g.
Breakfast: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Radeberger Grützwurst. Dinner: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Real Thai Thailändischer Jasmin Reis. Snacks/Other: Krombacher Bier, Milfina Kräuterbutter, Korn Mühle Bauern-Schnitten, Saftschorle, Kaffee mit Milch. more...
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2429 kcal
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Exercise:
Resting - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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namiko85's Weight History
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