Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
36.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 82.89g | Carbs: 275.19g.
Breakfast: Абрикос, Арбуз, Абрикос, Арбуз, Чай, Абрикос, Maasdam Сир 45%, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Злагода Масло Сливочное 57%, Павлоград Хлеб Днепровский, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Персики, Арбуз, Арбуз, Павлоград Хлеб Днепровский, Зеленый Перец, Огурец, Зеленый Горошек, President Сметана 10%, Левада Пельмени Филейные, Левада Пельмени Филейные. Dinner: Roshen Yummi Gummi Banana Land , Varto Оливкова Олія Нерафінована, Петрушка, Лук, Огурец, Капуста Белокочанная, Кабачок Гриль, Тушеные Овощи, Хек Жареный, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Snacks/Other: Ritter Sport Crunchy Creamy Winter, Абрикос, Словяночка Кефир 2,5%, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Сан Саныч Семечки, President Сметана 10%, Своя Линия Сир Кисломолочний . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|