|
52,6
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 89.14g | Carbs: 72.78g.
Breakfast: Свинина Лопатка, Адыгейский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Красный или Кайенский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль. Dinner: Свинина Запеченая, Фасоль Стручковая, Базилик, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут (Розовый и Красный), Апельсин, Кофе, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushazvezda's Weight History
|