Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 14.32g | Prot: 121.43g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Село Зелёное Творог 0,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Lunch: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Баклажан Баклажан, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Нектарин, Абрикос. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@nnasolnceva's Weight History
|