|
Водичка сливается 😊
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 118.97g | Prot: 96.06g | Carbs: 34.82g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят Бройлеров, Ичалки Сыр Императорский, Сырно-творожная лепëшка, Чибо Кофе без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Трюфель без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Редис, Огурец Свежий, Свинина, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Сырно-творожная лепëшка, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят Бройлеров, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Чибо Кофе без Сахара. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Curtis Черный Чай, Семечки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КравНатПет's Weight History
|