Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
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55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 54.68g | Prot: 84.32g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Pane Integrale, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Philadelphia Benessere con Yogurt alla Greca, Uovo, Albume d'uovo. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada. Snacks/Other: Cioccolata Calda Light, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Leibniz Biscotti al Burro , Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Prosciutto Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . more...
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steady weight
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