Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
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59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1851 kcal
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Fat: 69.87g | Prot: 91.49g | Carbs: 215.93g.
Breakfast: Lait de Riz, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Chia Séchées, Gerblé Levure de Bière, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. Lunch: Lindt Chocolat 99%, Abricots, Priméal Graines de Lin Doré, Auchan Comté, Pâtes Fraîches (Cuites), Ratatouille Maison, Filet de Poulet. Dinner: Lindt Chocolat 99%, Gerblé Levure de Bière, Graines de Chia Séchées, Carrefour Yaourt au Lait de Chèvre , Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison. Snacks/Other: Soignon Fromage Blanc Chèvre , Abricots, Gerblé Levure de Bière, Carrefour Yaourt au Lait de Chèvre . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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yesican13's Weight History
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