flaviabenfica's Journal, 14 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
70.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2024:
3392 kcal Fat: 64.45g | Prot: 199.60g | Carbs: 427.30g.   Breakfast: Nestlé Leite Condensado, Banana Nanica, Café, Excelência Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. Lunch: Hortifruti Mandioca Cozida, Vinho Cabernet Sauvignon, Frimesa Panceta, Frimesa Panceta, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Dinner: Lacta Amandita Recheada, Danone Requeijão Cremoso Light, Friboi Carne Moída Patinho, Dona Benta Macarrão Parafuso Cozido. Snacks/Other: Vitória Uva, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Doce de Leite, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Vitao Granola Tradicional, Batavo Pense Zero, Banana Nanica. more...
1469 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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