Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
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75.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2751 kcal
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Fat: 76.21g | Prot: 136.52g | Carbs: 426.52g.
Breakfast: Pão de Forma, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Lunch: Farofa, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita (20g) , Piraquê Biscoito de Maizena, Margarina, Padaria Pão Francês. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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raquelcarvalho9214's Weight History
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