Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 53.37g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Творожный Сыр Cream Cheese Экстрамягкий, Сахар, Океан в Подарок Форель Слабосолёная Охлаждённая, Огурец (с Кожурой), Оладьи на Кефире. Lunch: Гараж Фасолевый Суп с Курицей. Dinner: Картошка Вареная, Корона Холодник на Кефире. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
molosh1987's Weight History
|