Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
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51.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1063 kcal
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Fat: 23.04g | Prot: 52.58g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, Alce Nero Marmellata di Prugne. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Blond . more...
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steady weight
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