Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 92.80g | Prot: 54.72g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Хлеб, Зеленый Чай, Лагман. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита Традиционнoе - Маленькая, Dodo Пицца Аррива, Картофель Фри, Алло Пицца Пицца Цыпленок Ранч. Snacks/Other: Куликовский Торт Нежный со Сгущёнкой, Куликовский Торт Нежный со Сгущёнкой. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kadyrbekova2304's Weight History
|