Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 57.80g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Фасоль (Консервированная), Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Berger Печенье Медовое, Кетчуп, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valodio@'s Weight History
|